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Calorie e Valori nutrizionali. Cordonbleu classico prosciutto e formaggio Aia (un cordonbleu) 122,50 g di Cordonbleu classico prosciutto e formaggio Aia (un cordonbleu) apportano 224,17 calorie (kcal), equivalenti a 938,55 kJoule. * AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno.. Cordon bleu (a base di carne di maiale) – Tabella nutrizionale: Le calorie, i carboidrati, le proteine e i grassi possono essere visualizzati qui nella tabella delle calorie e dei nutrienti. Nutriente. Per 100 g. Potere calorifico.

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Preparazione: per preparare un cordon bleu in microonde, iniziate tagliando una fetta di petto di pollo a metà nel senso della lunghezza. Poi, mettete una fetta di prosciutto e una fetta di formaggio su una delle metà del petto di pollo. Impasto: in un piatto fondo, sbattete un uovo e in un altro piatto mettete del pangrattato.. 100 g di cordonbleu contengono 272 calorie. Il cordonbleu è un piatto gustoso, ma con un elevato valore calorico. Per coloro che seguono una dieta, è importante conoscere i valori nutrizionali del cordonbleu per capire quanti di questi panati da 100g possono essere consumati senza accumulare troppe calorie.Il cordonbleu si compone di una fetta sottile di carne, solitamente pollo, ripiena di.